Weerbaarheidstraining

Weerbare kinderen zijn minder kwetsbaar voor allerlei vormen van ongewenst gedrag. Denk aan intimidatie, seksueel grensoverschrijdend gedrag, agressie, geweld en pesten.
De weerbaarheidstraining van Optima Forma leert kinderen hun kracht te ervaren en op te komen voor zichzelf. Hierdoor kunnen ze beter omgaan met lastige of vervelende situaties zoals gepest worden. Daarnaast leert de training om meer eigenheid en zelfwaardering te ontwikkelen en grenzen te stellen.
Optima Forma maakt gebruik van psychofysieke trainingen zoals de methodieken Rots & Water en Macht over Kracht. De weerbaarheidstraining wordt zowel individueel als in groepsvorm aangeboden.

Voordeel voor jou als mens

Natuurlijk wil je dat je kind goed in zijn vel zit. Helaas is het niet vanzelfsprekend dat je kind voldoende weerbaar is voor wereld van vandaag. Help hem een handje en vraag de weerbaarheidstraining aan.

Meer weten?

Wil je meer informatie over de weerbaarheidstraining van Optima Forma? Bel of mail ons gerust.

Optima Forma vitaliseert mensen en zet hen weer in hun kracht.

Waar vind je ons

Optima Forma Apeldoorn

Optima Forma
Apeldoorn

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Emmeloord

Optima Forma
Emmeloord

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Epe

Optima Forma
Epe

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Zwolle

Optima Forma
Zwolle

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging