Vitaal & Fit | Een moeder met pit

Na je bevalling weer snel in conditie en je kracht ? “Gezond en fit, een moeder met pit”. Gevarieerd bewegen en gezonde voeding zorgen ervoor dat je energieker bent en blijft. Een gezin geeft en vraagt energie, na de bevalling kan dit wat verminderd zijn. Om snel weer op de been te komen en je te laten functioneren in je dagelijks leven zoals je zou willen.

Voordelen voor jou als mens

Na je bevalling snel en vitaal weer in je eigen kracht komen. De zwangerschap en bevalling vergt veel kracht en energie van je! Vitaal & Fit, een moeder met pit is een variërend programma met o.a. versterking van de belangrijkste spieren en het werken aan conditie word je weer snel vitaal en fit.

Meer weten?

Wil je meer informatie over Vitaal & Fit, een moeder met pit van Optima Forma? Bel of mail ons gerust.

Optima Forma vitaliseert mensen en zet hen weer in hun kracht.

Waar vind je ons

Optima Forma Apeldoorn

Optima Forma
Apeldoorn

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Emmeloord

Optima Forma
Emmeloord

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Epe

Optima Forma
Epe

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Zwolle

Optima Forma
Zwolle

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging