Vitale moeder | Mooi, rond, fit en gezond

Bewegen is goed voor iedereen, ook als je zwanger bent. Een zwangerschap en een bevalling vragen heel wat van het lichaam. Hoe beter de conditie, hoe minder klachten tijdens de zwangerschap en hoe sneller men herstelt na de bevalling.

Daarnaast kun je klachten voorkomen door tijdens en na de bevalling extra te letten op houding en de manier waarop men beweegt.

Voordeel voor bedrijven/organisaties

Naast het zwangerschapsverlof van een medewerker, is het ook goed om te kijken hoe de zwangere medewerker deze periode, en de periode na de bevalling zo goed mogelijk door gaat komen. En daarnaast hoe de klachten voorkomen kunnen worden.
Het programma Vitale moeder biedt zowel uitgebreide praktische informatie als lichamelijke training en oefening voor de zwangere medewerker. De informatie richt zich met name op de lichaamshouding en het gebruik van de spieren, zowel tijdens de zwangerschap als gedurende de bevalling én daarna. Want ook na de bevalling heeft het lichaam extra aandacht nodig.

Meer weten?

Wil je meer informatie over Vitale moeder van Optima Forma? Bel of mail ons gerust.

Optima Forma vitaliseert mensen en zet hen weer in hun kracht.

Waar vind je ons

Optima Forma Apeldoorn

Optima Forma
Apeldoorn

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Emmeloord

Optima Forma
Emmeloord

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Epe

Optima Forma
Epe

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Zwolle

Optima Forma
Zwolle

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging