Fit naar werk

Geen werk hebben is een stressvol bestaan en het ontbreken van een dagstructuur doordat je niet meer op tijd uit bed hoeft voor je werk kan voor problemen zorgen. Door ervoor te zorgen dat je fysieke en mentaal in een goede conditie komt vergroot je je kansen op werk.

Voordeel voor bedrijven/organisaties

Fit naar werk is bedoeld voor werkzoekenden met een grote afstand tot de arbeidsmarkt die weliswaar beschikken over re-integratiepotentieel, maar de benodigde structuur en/of fysieke en mentale fitheid missen. Door het bewegen onder begeleiding te combineren met leefstijladvies zijn deelnemers sneller fit voor werk. De verminderde fysieke en mentale fitheid worden vaak veroorzaakt door een combinatie van de volgende leefstijlfactoren:

  • Weinig aandacht voor de fysieke conditie
  • Een slecht bewustzijn met betrekking tot de eigen gezondheid
  • Een slecht voedingspatroon
  • (te veel) roken
  • Een ergonomisch slecht gebruik van het lichaam
  • Weinig structuur in dag- en weekindeling
  • Verminderde sociale vaardigheden
  • Een klein sociaal netwerk
  • Weinig aandacht voor uiterlijke verzorging
  • Weinig zelfvertrouwen
  • Nauwelijks motivatie tot het ondernemen van nieuwe activiteiten
  • Slecht kunnen samenwerken

Meer weten?

Wil je meer informatie over Fit naar werk van Optima Forma? Bel of mail ons gerust.

Optima Forma vitaliseert mensen en zet hen weer in hun kracht.

Waar vind je ons

Optima Forma Apeldoorn

Optima Forma
Apeldoorn

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Emmeloord

Optima Forma
Emmeloord

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Epe

Optima Forma
Epe

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging
Optima Forma Zwolle

Optima Forma
Zwolle

Klik hier voor meer informatie over deze vestiging.

Ga naar vestiging