Programma's voor bedrijven/organisaties

Optima Forma, Fit&Food 4 Life

Fit&Food4life

Richt zich op het aanleren van een gezond eetpatroon in combinatie met regelmatig bewegen.

Ga naar programma
Optima Forma, Fit naar werk

Fit naar werk

Ben je werkzoekend en wil je fysiek en mentaal in een goede conditie komen om je kansen op werk te vergroten?

Ga naar programma
Optima Forma, Focus

Focus

Doel van het programma is een positievere levenshouding en het vinden van een baan of het volgen van een opleiding.

Ga naar programma
Optima Forma, Klasseninterventie

Klassen
interventie

Geeft inzicht in het bijzondere gedrag van de klas (de groepscohesie) en de individuen afzonderlijk.

Ga naar programma
Optima Forma, Optimaal in balans

Optimaal
in balans

Helpt kankerpatiënten hun klachten te verminderen en hun conditie en het dagelijks functioneren te verbeteren.

Ga naar programma
Optima Forma, Pijn Vitaal

PijnVitaal

Leer om te gaan met pijn. Wij kunnen weinig doen aan de pijn maar wel aan de wijze waarop de pijn je leven beïnvloedt.

Ga naar programma
Optima Forma, Re-integratie

Re-integratie

Een re-integratietraject voor mensen die geen werk hebben of niet kunnen terugkeren naar hun huidige werkgever.

Ga naar programma
Optima Forma, Ski Vitaal

SkiVitaal

Breng je jezelf vooraf in een goede fysieke conditie, dan voorkom je veel problemen tijdens of na je wintersport.

Ga naar programma
Optima Forma, Stress Vitaal

StressVitaal

Heb je last van stress en speelt het een steeds grotere rol in je leven, neem de regie in handen en hervind je vitataliteit.

Ga naar programma
Optima Forma, Tik 'm aan!

Tik 'm aan!

Weerbaarheidstraining voor scholen. Leerlingen leren hun kracht te ervaren en op te komen voor zichzelf.

Ga naar programma
Optima Forma, Tik 'm outside!

Tik 'm outside!

Een weerbaarheidstraining voor scholen in de buitenlucht.

Ga naar programma
Optima Forma, Verzuimbegeleiding

Verzuim
begeleiding

Wil je het liefst zo snel mogelijk weer vitaal voelen en je werk goed kunnen doen? Neem de regie weer in handen.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitaal leven met COPD

Vitaal leven met
COPD

COPD-patiënten (re-)activeren, en daarmee op actieve wijze te leren omgaan met de aanwezige longaandoening.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitaal leven met diabetes

Vitaal leven met
diabetes

Maak je ziekte onderdeel van je leven, leer de do’s & don’ts en voel je fit met dit programma.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitaal leven met heupklachten

Vitaal leven met
heupklachten

Beperken je heupklachten je steeds meer in je dagelijks leven? Optima Forma helpt je er graag vanaf.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitaal leven met knieklachten

Vitaal leven met
knieklachten

Op een juiste wijze bewegen en het verbeteren van de lokale conditie kunnen je klachten verminderen en/of verhelpen.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitaal leven met nekklachten

Vitaal leven met
nekklachten

Last van nekklachten? Neem dan de regie in eigen handen met dit programma en krijg je klachten weer onder controle.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitaal leven met Parkinson

Vitaal leven met
Parkinson

Wil je een vitaal leven met Parkinson? Vergroot samen met lotgenoten je zelfstandigheid en de kwaliteit van je leven.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitaal leven met rugklachten

Vitaal leven met
rugklachten

Beperken je rugklachten je steeds meer in je dagelijks leven? Optima Forma helpt je er graag vanaf.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitaal leven met schouderklachten

Vitaal leven met
schouderklachten

Speciaal ontwikkeld voor mensen met schouderklachten. Voor zowel kortdurende als terugkerende klachten.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitaal & fit | een moeder met pit

Vitaal & Fit
een moeder met pit

Na je bevalling snel en vitaal weer in je eigen kracht komen.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitale moeder | mooi, rond, fit en gezond

Vitale moeder
rond, fit & gezond

Biedt zowel uitgebreide praktische informatie als lichamelijke training en oefening voor als je zwanger bent.

Ga naar programma
Optima Forma, Vitale sportclub/vereniging

Vitale sportclub

Lid van een sportclub? Maar mis je nou net dát beetje extra op gebied van voeding, conditie-testen of blessurebehandeling?

Ga naar programma
Optima Forma, Weg naar werk

Weg naar werk

Focust op het belang van dagelijkse structuur, daginvulling, beweging en aan het werk komen.

Ga naar programma