Vitaal leven met knieklachten

Pijn aan je knie kan heel vervelend zijn, vooral als de pijn hindert in het dagelijks leven. Kniepijn kan heel veel oorzaken hebben. Denk hierbij aan stands afwijkingen in de knie, een verkeerde houding of looppatroon, meniscusklachten of artrose. Soms komt kniepijn ook vanuit de spieren in je bovenbeen. Er is een verhoogd risico bij; overgewicht, vaak door de knieƫn gaan/buigen, zware fysieke (schok)belasting.

Voordelen voor jou als mens

Knieklachten en kniepijn kan je hinderen in je dagelijks leven. Veel voorkomende oorzaak kunnen zijn, chronische pijn aan een knie is artrose of een forse knieblessure tijdens sport. Op een juiste wijze bewegen, het verminderen van bijvoorbeeld overgewicht en/of het verbeteren van de lokale conditie van de knie kunnen je klachten verminderen en/of verhelpen. Het verbeteren van de algehele en lokale belastbaarheid, je klachten te verhelpen of zodat preventief voorkomen wordt dat de knieklachten ontstaan of erger worden.

Meer weten?

Wil je meer informatie over Vitaal leven met knieklachten van Optima Forma? Bel of mail ons gerust.

Optima Forma vitaliseert mensen en zet hen weer in hun kracht.

Neem contact met ons op