StressVitaal

Wat is stress en wanneer wordt het een probleem? En als het een probleem is, hoe los je dat dan op?
Stressklachten hebben allerlei gevolgen voor het leven én voor het bewegingspatroon. StressVitaal van Optima Forma leert (anders) om te gaan met stress.

Werkwijze

Aan de hand van verschillende modellen, inzicht in de functie van stress, de factoren die hier een rol in spelen, de manieren om hiermee om te gaan en de invloed die dit heeft, nemen we je mee in de wereld van stressbeleving. Naast de theorie is er veel aandacht voor de praktische uitvoering zoals bijvoorbeeld fysieke training, ontspanning en huiswerkopdrachten.

Voordelen voor bedrijven/organisaties

Overbelaste, gestreste , vermoeide medewerkers waar geen enkele energie meer zin zit …Wat nu?
Stressklachten bij een werknemer kunnen helaas veel effect hebben op zijn werkprestaties. Voor zowel werknemer als werkgever een onwenselijke situatie. Het vroegtijdig inzetten van het StressVitaalprogramma van Optima Forma kan verzuim voorkomen. Het leert de medewerker anders naar stress te kijken en ermee om te gaan. Het werkplezier keer terug en daarmee ook de werkprestaties.

Meer weten?

Wil je meer informatie over StressVitaal van Optima Forma? Bel of mail ons gerust.

Optima Forma vitaliseert mensen en zet hen weer in hun kracht.

Neem contact met ons op