OptimaForma

Small group training

Is Personal training net een stapje te ver? Dan past Small group training misschien beter bij jou. Met deze training sport je in een kleine groep van 4 tot 6 personen en ervaar je toch de motivatie en coaching van een Personal Trainer, maar deel je de kosten samen. Aandacht, afwisseling, resultaat en plezier staan te allen tijde centraal.

Doordat je traint in een kleine groep kent de personal trainer jullie allemaal persoonlijk. Hij houdt rekening met jouw persoonlijke doelstelling en coacht en motiveert je om maximaal resultaat uit je training te halen. Door de grote variatie aan oefeningen en een afwisselend in- en outdoorprogramma train je al je spieren. Je werkt aan je kracht en uithoudingsvermogen samen met andere - net zo gemotiveerde - deelnemers.

Meer weten?

Wil je meer informatie over Small group training van Optima Forma? Bel of mail ons gerust.

Optima Forma vitaliseert mensen en zet hen weer in hun kracht.

Deze bijpassende programma's zijn er beschikbaar

Neem contact met ons op