Tikmoutside

TIK ‘M OUTSIDE!

Wegens succes starten we met nieuwe groepen in juni!

Tik ‘m outside! is een weerbaarheidstraining in de buitenlucht. Buitensport activiteiten maken het mogelijk om grenzen te verkennen, met sociale vaardigheden te experimenteren en succeservaringen op te doen. Een van de sterke kanten van deze methodiek is het avontuurlijke appèl van de activiteiten, zoals samen een gps toch lopen, brug of vlot bouwen of klimmen en klauteren. De opdrachten zijn gericht om de samenwerking te stimuleren, hen leren omgaan met tegenslagen en hun eigen en andermans sterke en zwakke kanten leren kennen. Daarbij zijn eventuele successen direct waarneembaar. Het gezamenlijk op lossen van een probleem, elkaar helpen, of er in slagen simpelweg niet boos te worden als iets niet lukt.

Tik ‘m outside! richt zich op de volgende punten;

-Voor jezelf opkomen
-Eigenwaarde leren kennen
-Samenwerken
-Omgaan met anderen
-Omgaan met je gevoelens
-Problemen oplossen
Kortom, vergoot je weerbaarheid!

Ben je tussen tussen de 9 t/m 13 jaar en wil je mee doen? Neem dan contact op met de vestiging bij jou in de buurt!

Optima Forma Emmeloord
Start datum 2 oktober 2019, elke woensdag (6 weken) van 15.30 uur - 17.00 uur.
Locatie; Drostlaan 101, te Emmeloord
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 0527 - 61 22 74, of kom langs. 

Weerbaarheidstraining voor kinderen 6-9 jaar.

15977356 1828397740764117 2651955789083746167 n
Natuurlijk wil je dat je kind goed in zijn vel zit. Helaas is het niet vanzelfsprekend dat je kind voldoende weerbaar is voor wereld van vandaag. Weerbare kinderen zijn kwetsbaar voor allerlei vormen van ongewenst gedrag. Denk aan intimidatie, seksueel grensoverschrijdend gedrag, agressie, geweld en pesten.
​In groepsverband richten we ons op thema's ​zoals; voor jezelf opkomen, eigenwaarde leren kennen, ​zelfvertrouwen, samenwerken, omgaan met anderen, omgaan met je gevoelens, problemen oplossen...

Kortom vergroot je weerbaarheid!​
De weerbaarheidstraining is gericht op kinderen van 6 t/m 9 jaar.


Optima Forma Emmeloord
Start datum 2 oktober 2019, elke woensdag (6 weken) van 14.00 uur - 15.00 uur.
Locatie; Drostlaan 101, te Emmeloord
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 0527 - 61 22 74, of kom langs.

XL EASY YOGA - SUMMER EDITION

XLyogasummeredition bewerkt 1

Een fantastische Easy yoga van 2 uur lang zorgt voor meer ruimte en ontspanning voor lichaam en geest. Een geweldige ervaring met bereik in diepere lagen van het bindweefsel. Stimuleert de energie-doorstroming en kalmeert het de ademhaling en geest.


Zaterdag 20 juni 2019 van 9.30 - 11.30 uur.


Inclusief een heerlijke thee en versnapering. Kortom een heerlijke ervaring voor maar liefst € 15.-

Geef je snel op bij onze Front Office. 

De XL Easy Yoga wordt gegeven op onze vestiging Emmeloord

3f1ac251dc7760a860d8f4992eb113c1

Zomerrooster vestiging Emmeloord van 13 juli t/m 25 augustus, klik hier voor ons zomerrooster en aangepaste openingstijden.

Je kan een geprinte versie ophalen bij onze Front Office of de digitale versie vinden in de bovenstaande link.

 

We wensen jullie een fijne zomer toe! 

Optima Easy Yoga XXL bij Optima Forma Emmeloord! 

xxleasyyogajpg 1

 

Een fantastische Easy yoga van 3 uur lang zorgt voor meer ruimte en ontspanning voor lichaam en geest. Een geweldige ervaring met bereik in diepere lagen van het bindweefsel. Stimuleert de energie-doorstroming en kalmeert het de ademhaling en geest.


Zaterdag 13 april 2019 van 10.00 - 13.00 uur


Inclusief een heerlijke thee en versnapering.
Kortom een heerlijke ervaring voor maar liefst € 25.-


Geef je snel op!