Jannie Kramer 1

Dinsdag 21 januari gaat de jubileumeditie van Skate4AIR van start. Voor de tiende keer trotseren dappere deelnemers het ijs.

7 februari gaat Jannie Verhage (een cliënt van ons) hiervoor schaatsen. Dit voor het goede doel 'Skate4AIR Daylight Challenge' 

Ze gaat daar schaatsen om zoveel mogelijk geld op te halen voor onderzoek naar taaislijmziekte. Wij hebben hiervoor ons steentje bijgedragen en wensen Jannie heel veel succes in Zweden!

Jannie Verhage: 'Juist omdat Optima Forma zo'n groot onderdeel uitmaakt van mijn sportprestaties en drive. Dankzij de spierkracht die ik opbouw tijdens de fysiotherapie houd ik het zeker weten langer vol straks in Zweden!'

Wil jij haar ook steunen? Neem dan eens een kijkje op de website: https://www.skate4air.nl/actie/jannie-verhage

www.optimaforma.nl

Vitale voornemens voor het nieuwe jaar?
Je hebt gelijk als je denkt ‘onzin’ alsof dit het enige moment is, want goede voornemens kun je altijd maken.
Maar zo op de grens van het oude naar het nieuwe jaar is dit wel een perfect moment en heeft het zeker zin:
Terugblikken op het afgelopen jaar, de balans opmaken en plannen maken voor een nieuw jaar!

Tijdens onze decemberactie maak jij een start met jouw vitale voornemens. 
Bij inschrijving betaal je geen inschrijfgeld en beweeg je de hele maand december gratis!

Kom gauw naar Optima Forma of neem een kijkje op de website voor ons aanbod.

Voorwaarden:

* Geldig t/m 31 januari 2020 op beweegabonnementen. (Niet geldig op zwemabonnementen)
* Niet geldig in combinatie met andere acties of kortingsbonnen
* Deze actie is alleen geldig bij een volledig ingevuld inschrijfformulier

 

 

Nieuw XL Easy Yoga 1

Een fantastische XL Easy Yoga van 2 uur lang zorgt voor meer ruimte en ontspanning voor lichaam en geest. Een geweldige ervaring met bereik in diepere lagen van het bindweefsel. Stimuleert de energie-doorstroming en kalmeert de ademhaling en de geest.

Zaterdag 30 november 2019 van 09:30-11:30

Een heerlijke ervaring voor maar € 15,-

Inclusief een kop thee en een heerlijke versnapering.

Geef je snel op want vol = vol.

0527-612274 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

XL YIN YOGA Herfsteditie

Hapkido banner

Vanaf 2020 starten we bij Optima Forma met een groep voor 40+

Leer hoe jij jezelf kan verdedigen

Interesse? Train tot 2020 mee op de maandagavond van 19:00-20:00

Geen 40+?

Train dan op de dinsdag met ons mee

Jeugd: 18:00-19:00

Volwassenen: 19:00-20:00

Voor meer informatie en opgave kunt u terecht bij de Front Office van Optima Forma: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel:0527-612274

 

Hapkido

 

 

Skivitaal voor nieuwsbericht

Spierpijn, blessures of een slechte conditie kunnen je wintersport behoorlijk bederven. Breng jezelf vooraf in een goede fysieke conditie bij Optima Forma in Emmeloord!

Start datum SkiVitaal: Dinsdag 5 november, elke dinsdag (8weken) van 20:00 tot 21:00. 

In onze binnenzaal gaan we onder begeleiding, diverse oefeningen doen voor het verbeteren van o.a:
-Kracht
-Uithoudingsvermogen
-Lenigheid
-Snelheid
-Coördinatie
-Balans

Korting tot wel 50%

Het 8 weekse programma SkiVitaal kost: € 100,- Ben je al lid, dan krijg je korting tot wel 50%, deze korting is afhankelijk van je abonnement.

Wil je mee doen? Geef je dan op bij de Front Office: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel: 0527-612274