Voorkom verassingen op wintersport!

skivitaal

Het 8-weekse programma SkiVitaal start op dinsdag 6 november 2018 om 20.00 uur.

Voorkom verrassingen op wintersport. Een veel voorkomend probleem op wintersport is dat er een enige spieropbouw en conditie nodig is om optimaal te kunnen genieten bovenaan de piste. Spierpijn, blessures of een slechte conditie kunnen de pret vreselijk bederven. Voor deze groep kan Optima Forma een goede uitkomst bieden. Door de regelmaat, de correcte uitvoering van de oefeningen en de motiverende begeleiding, kan het uithoudingsvermogen vaak op korte tijd aanzienlijk verbeteren. Je gaat heel specifiek aan de slag met de spieren die je bij de wintersport het meest gebruikt en zult daar van profiteren! Binnen het programma ga je extra spierkracht opbouwen die je op de hellingen goed kunt gebruiken.

ERVARINGEN

Zoeken