‘AANDACHT VOOR ONTSPANNING’ voor kinderen BIJ OPTIMA FORMA EMMELOORD

Kinderen staan in de moderne samenleving alsmaar meer onder druk. Van kinderen wordt verwacht dat ze het goed doen op school, dat ze een leuke hobby uitoefenen en een boeiend sociaal leven leiden. Dit zorgt bij sommige kinderen voor spanning, die kan leiden tot stress. Spanning bij kinderen komt onder meer tot uiting in symptomen als hoofdpijn, buikpijn en braken. Maar ook bij concentratieproblemen, slecht slapen / nachtmerries , vermoeidheid en piekeren. Voor ouders is het van belang om de signalen van spanning/stress bij hun kind tijdig te herkennen, zodat ze er op een juiste manier mee om kunnen gaan.

Leren ontspannen, ieder kind is uniek, daarom leren zij verschillende manieren van ontspannen. Ontspannen gaat vaak gepaard met focus en aandacht voor jezelf. Het programma richt zich op hoe het kind ontspannen in het leven kan staan voor nu… en later.

aandachtvoorontspanningkinderenkopie

PROGRAMMA ‘AANDACHT VOOR JEZELF’:
  • 6 weken in groepsverband 
  • Ontspanningstechnieken en oefeningen
  • Bewegen 
  • Ontspanningsmassage
  • Voedingsadvies (wat je kind beter wel en niet kan eten)
  • Inclusief een mapje voor ouders met het programma en oefenvormen voor thuis

START donderdag 27 september 2018 OM 16.00 UUR 
Voor kinderen van 6 t/m 10 jaar

Wil je meer informatie of wil jij je kind opgeven voor het programma, meld je dan bij onze Front Office

ERVARINGEN

Zoeken